【イランイラン精油】効果・効能とおすすめのアロマ

イランイラン

こんにちは!
AEAJ アロマインストラクターのRiyuです。

イランイラン精油の香りを嗅いだことがありますか?

甘くて、とろけそうな濃いめの香り。
恋愛したくなる香りというか、なんというか。

気になりますよね?

イランイラン精油のプロフィール

精油名 イランイラン(Ylang Ylang)
学名 Cananga odorata (カナンガ オドラタ)
科名 バンレイシ科
抽出部位 花
抽出方法 水蒸気蒸留法
主な産地 コモロ、マダガスカル、レユニオン島(フランス領)
主要成分 リナロール、安息香酸メチル、酢酸ベンジル、ゲラニオールなど
ノート ミドル、ベース
印象 華やかでフローラル系
 エキゾチックなオリエンタル系
 濃厚で高揚感がある。
注意事項 皮膚刺激あり。
 少量ずつ使用する。

 

Riyu
Riyu

まれに皮膚刺激がある精油。

トリートメントオイルにして使うときは、規定量より少なめのイランイラン精油を植物オイルに入れてくださいね。

イランイラン精油の効果・効能

【心への効能】

  • 精神高揚:心を快活にし、おおらかにする ストレスやイライラの緩和
  • リラックス作用:寝つきをよくしたり、リラックスタイムに使用する。
  • 抗不安、抗うつ:精神的緊張をほぐし、抑うつ状態をほぐす。
  • 催淫作用:喜びや官能的な高揚感、安心感、受容感を与える。

 

Riyu
Riyu

気持ちをとても元気にしてくれるイランイラン精油。

【体への効能】

  • 血圧降下:血圧を下げる作用。
  • 収斂しゅうれん作用:皮脂分泌のバランスを整える。
  • 血流促進:毛髪のケア、頭皮への強壮、刺激。
  • 抗炎症、鎮痙作用:月経痛、筋肉痛などに。

 

Riyu
Riyu

リラックス作用で、副交感神経が優位になり血圧が下がるのね。

イランイラン精油のお話

 イランイラン精油にまつわる話

樹高は6mから大きいもので15m。
別名はイランイランノキ。
種類により黄色、白、紫、ピンクなどの花を一年中咲かせます。

原産はインドネシアと言われ、マルッカ諸島からフィリピンに伝えられ、栽培されていました。
最近ではコモロ諸島で、精油や香水香料のための栽培が盛んです。

イランイランはフィリピンの言葉で『花の中の花』という意味があります。
5月~6月の早朝に摘まれた花の精油が、品質がよいとされています。

抽出方法は水蒸気蒸留法ですが、同じ原料を数回に渡って、繰り返し蒸留する『分留』という方法で抽出されます。

1回目はエクストラ、2回目はファースト、3回目はセカンド、4回目はサードと呼ばれます。
エクストラは最高級品とされ、香水や精油として使用されます。

イランイラン精油の作用と注意点

ジャスミン精油に共通する、酢酸ベンジルという成分が含まれているので、華やかでフローラル系の香りがします。

甘くて濃厚な香りは、人により好みが分かれることもあります。
強い香りなので、精油の滴数を調節しましょう。

香り成分のリナロールには、血圧を下げたり鎮静作用抗不安作用があります。
心に余裕が無いとき、イライラしてしまって、自分を見失っているようなときに、やさしい気持ちにしてくれます。

また、自分に自信が持てないときに、自己肯定感を高めてくれます。
そして、ゆったりと心が開放され、気も楽になり、多幸感をもたらしてくれます。

官能的な気分を高める催淫作用があることでも知られていて、インドネシアでは新婚夫婦のベッドにイランイランの花びらをまく習慣があるそうです。

イランイラン精油の価格

おすすめの精油ブランドの紹介。

精油(エッセンシャルオイル)を買ってみたいけど、どこのブランドがいいの?
品質って、どうなの?という人は、ぜひ参考にしてみてください。

いろいろなブランドから、または雑貨販売店で、精油が販売されています。

植物由来の100%、天然の精油(エッセンシャルオイル)を選びましょう。

■生活の木

原産国:マダガスカル
価格の目安:3㎖ 660円、10㎖ 2,200円(税込)

ニールズヤードレメディーズ

生産国:イギリス
価格の目安:5 ㎖ 1,760円、10 ㎖ 3,410円(税込)

イランイランの花から丁寧に抽出した、甘く濃密なエキゾチックフローラルの香り

イランイラン精油のおすすめの使い方

イランイランの芳香浴

【イランイランでかんたん芳香浴


コットンイランイラン精油を1,2滴たらし、小さめのビンや布の巾着に入れて、持ち歩く。

マグカップのお湯イランイラン精油を1,2滴たらし、蒸気とともに香りをかぐ。

超音波アロマディフューザー(例:100㎖の水を使うタイプ)に規定の水を入れて、イランイラン精油を1~3滴たらす。

ほかの精油とブレンドするときは、合計3滴になるようにしてください。

※それぞれのディフューザーの説明書を読んでから、芳香浴を楽しみましょう。

イランイランのアロマルームスプレー

アロマルームスプレー

<材料> 
・イランイラン精油 5滴
・ジャスミンアブソリュート 1滴
・ベルガモット精油 5滴
・ゼラニウム精油 2滴
・サンダルウッド精油 5滴  合計18滴

・無水エタノール 5㎖
・精製水 45㎖
・ビーカー、遮光性スプレー容器(50㎖以上)、ラベルシール

<作り方>

(出来上がり量約 50㎖)
①ビーカーに無水エタノール5㎖に各精油を一滴ずつ入れ、かくはん棒でよくまぜる。
②精製水を加えてよく混ぜ、遮光性のスプレー容器に入れてよく振る。
③ラベルに作成日、精油名など記入してスプレー容器に貼ります。

※2週間内で、使いきれる量を作りましょう。
※出来上がり量が25㎖ときは、精油も半分の量にします。
※希釈濃度が2%近くあるルームスプレー。体には直接かけないでください。

ブレンドの相性

香りが濃厚なので、中和してくれる優しい柑橘系とのブレンドがおすすめです。

またフローラル系や樹木系の精油とも相性がよいです。

■柑橘系:オレンジスイート、ベルガモット、グレープフルーツ、レモン、プチグレン

■フローラル系:ジャスミン、ローズ、カモミールローマン、ラベンダー、ネロリ

■樹木系:ローズウッド、サンダルウッド、ベチバーなど

■樹脂系:フランキンセンスなど

香水

【イランイラン精油や香料が使用されている香水の例】

■シャネル N°5 


オー プルミエール(ヴァボリザター)
イランイラン、ネロリ、アルデヒド、バニラ、ベチバー、サンダルウッドなど)


■ガブリエル シャネル 


エッセンス オードゥ パルファム(ヴァポリザター)
イランイラン、オレンジ ブロッサム、ジャスミン、グラース チュベローズなど)



■ティファニー  


シアー オードトワレ
(カシス、グリーンマンダリン、イランイラン、アイリスなど)


※ヴァボリザターとはフランス語でスプレーの意味。

※香水は天然精油ではなく、合成香料を使用している場合が多い。

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毎月、香水を少量からお試しできる香りのサブスク。
気になる香りを選んで、自分の好きな香りを見つけませんか?

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イランイラン精油のまとめ

  • 亜熱帯地方原産の黄色の細い花。フィリンピンの言葉で花の中の花と言われている。
  • 甘いフローラル系で濃厚、エキゾチックなオリエンタル系の香り。
  • アロマディフューザーを使ったり、コットンにたらすなどの芳香浴がオススメ
  • 柑橘系のオレンジスイートやベルガモット、フローラル系のジャスミンやローズ、また樹木系のサンダルウッド、ベチバーなどのブレンドもおすすめ。
  • ストレスの緩和、リラックス作用や血圧降下作用があり、睡眠前に少量使用するのもよい。
  • 緊張をほぐし、おおらかな気持ちや、多幸感をもたらす。
  • 催淫作用があるので、官能的な香りとも言われ、気持ちを高めてくれる。
  • 多くの有名な香水に使用されている。
  • まれに皮膚刺激があるので、トリートメントに使用するときは少量の滴数にする。

イランイランは南国を思わせる、華やかで濃い香りです。

私は初めてイランイラン精油の香りを嗅いだときは、ピンときませんでした。

でも、イランイラン、ジャスミン、フランキンセンスのブレンドされた香りを嗅いでから、好きな香りの1つになりました!

「ワクワク感があって、なんかいい感じ!」そんな気分になる。
女性なら、年齢がいくつでも自分は特別なんだと思わせてくれる。

そして、元気が出ないなっていうときに意欲を高め、自分に自信を持たせてくれる香りです。

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