柑橘系

【グレープフルーツ精油】効果・効能とおすすめアロマ

フレッシュな香りで気分をさわやかにしてくれるグレープフルーツ精油。人気のある香りですが、気になる効果効能と注意点をみていきましょう。またグレープフルーツ精油の安全な使い方や楽しみ方を確認して、ストレスの多い生活の中に気軽に取り入れてみましょう。
2021.03.13
基本の精油

【クラリセージ精油】効果・効能とおすすめアロマ

クラリセージ精油とは?女性の味方の精油のひとつとして知られ、優しく元気を与えてくれる精油です。女性ホルモンに似た、スクラレオールという成分がポイントになります。精油の香りは、すっきりとしたマスカット調で少し甘い感じもあります。
2021.03.13
柑橘系

【オレンジスイート精油】効果・効能とおすすめアロマ

オレンジスイート精油の効果効能とプロフィール、使い方や利用法、ブレンドの相性まで一通りわかります。オレンジスイート精油は光毒性もなく、安心して使えます。リフレッシュしたり、ホッとくつろいだ優しい気持ちになれる眠る前の芳香浴にオススメ。
2021.05.15
フローラル系

【イランイラン精油】効果・効能とおすすめのアロマ

多くの有名香水に使用されているイランイラン精油の気になる効能や、おすすめの使い方などをくわしく紹介します。黄色の細い花びらから出来た精油の香りは甘く、濃厚でエキゾチック。心をリラックスさせ、幸せな気持ちをもたらしてくれると言われています。
2021.03.13
アロマテラピー

精油は植物のどこから採れるのか?

アロマテラピー検定の30種とその他よく知られている植物の精油の抽出部位を分類してみました。自分の好きな香りはどこの部位から精油として抽出されるのかがわかります。また、香水に使われているフランキンセンス、サンダルウッドなどは何から抽出されるのでしょう?
2020.11.11
アロマテラピー

アロマテラピー検定2級1級とは?

2021年5月予定のアロマテラピー検定はインターネット受験。アロマテラピーについて学びたい方、またアロマは最近興味を持ち始めたという初心者の方まで、アロマテラピー検定2級1級の試験要項や注意点、勉強法について、具体的な勉強法を紹介します。
2021.05.09
アロマテラピー

『アロマ』の言葉の意味とは?

アロママッサージを受けました。(^o^)/って、ネットやTwitterでよく見ます。でも、本当は厳密にいうとまちがいなのです!そして、アロマオイルって、アロマテラピーでは使わないんです。正しい知識と理解で、アロマテラピーの世界をみてみましょう。
2020.09.01
アロマテラピーの利用法

アロマの楽しみ方 その2

吸入法、フェイシャルスチーム法、温湿布・冷湿布、オイルトリートメント法、セルフトリートメントなど、初心者にもわかりやすく、簡単に紹介しています。好きな香りを選んだら、どんな方法でアロマテラピーを楽しみましょうか。
2020.12.25
アロマテラピーの利用法

アロマの楽しみ方 その1 

アロマテラピーと聞いて、何ををイメージしますか?ディフューザーで精油を香らせるのがよく知られています。他にも普段の生活に簡単に取り入れる方法をご紹介します。自然の植物からの恵みに感謝し、リラックスしたり、リフレッシュしましょう。
2021.02.06
アロマテラピー

アロマテラピーとは?

アロマテラピーとは何?精油とは何だろう?興味はあるけど、いまいちよくわからないというあなた。気持ちを優しくしてくれる精油(エッセンシャルオイル)の力について一緒に学びましょう。あなたの好きな香りでリラックスしましょう!
2020.12.25
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