抗菌作用

基本の精油

ユーカリ精油は洗濯物や部屋の消臭に使える?種類と使い方

ユーカリ精油は洗濯物や虫除けに使える?ユーカリグロブルス、ユーカリラジアータ、ユーカリシトリオドラ(ユーカリレモン)の違いや効果効能、禁忌など詳しく紹介。ユーカリ精油とブレンドしたアロマリネンスプレーの作り方とおすすめの市販スプレーもあります。
2021.05.29
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メリッサ(レモンバーム)とレモングラスの違いは?禁忌と効能

メリッサ(レモンバーム)は高いけど、どんな効能があるの?またメリッサ(レモンバーム)精油とレモングラス精油の違いと共通点、精油ブランドの価格や使い方と禁忌や注意点など紹介しています。そしてレモンの香りの精油はほかに何があるのか見ていきましょう。
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【ミルラ精油】はどんな香り?スピリチュアル?効能とブレンドレシピ

ミルラ精油はどんな香り?フランキンセンスとの違いは?香水にも使用されているミルラですが、歴史が古くミイラの保存にも使われたスピリチュアル的な樹脂からできた精油。ミルラはミドルからベースノートになる香り、ブレンドでスキンケアに活用してみましょう。
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【ペパーミント精油】効果・効能とおすすめのアロマ

ペパーミント精油の効果効能と気をつけたい注意点を紹介しています。花粉の時期の鼻の不快感や頭痛のときにも役に立つ。香りはとてもさわやかで甘みがあり、魅力が多いペパーミント精油ですが、皮膚刺激もあるので、希釈濃度を守って安全に使いましょう。
2021.03.21
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【ティートリー精油】効果・効能とおすすめアロマ

ティートリーって、よく聞くけど、どんな精油?香りは?ティートリー精油には抗菌作用をはじめ、生活の中でとても実用的な精油として注目されています。具体的な効果・効能、また精油の使い方と注意点やおすすめの精油ブランドも紹介しています。
2021.03.13
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【ジュニパーベリー精油】効果・効能とおすすめアロマ

樹木系アロマ、ジュニパーベリー精油の特徴や効能をみていきます。名前を見ると、ベリー系フルーツの仲間のようですが、サイプレスと同じヒノキ科です。ジュニパーベリーの作用を知ると、つい嗅ぎたくなるような魅力がいっぱいです。
2021.03.13
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【サンダルウッド精油】効果・効能とおすすめアロマ

サンダルウッド精油の具体的な効果効能と心やすらぐ使用法がわかりやすく書いてあります。そしてサンダルウッド(ビャクダン/白檀)とお香の世界にも触れてあります。サンダルウッド精油にまつわるストーリーを知ることがアロマテラピーの深い理解につながります。
2021.03.13
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