鎮静作用

基本の精油

メリッサ(レモンバーム)とレモングラスの違いは?禁忌と効能

メリッサ(レモンバーム)は高いけど、どんな効能があるの?またメリッサ(レモンバーム)精油とレモングラス精油の違いと共通点、精油ブランドの価格や使い方と禁忌や注意点など紹介しています。そしてレモンの香りの精油はほかに何があるのか見ていきましょう。
基本の精油

【ミルラ精油】はどんな香り?スピリチュアル?効能とブレンドレシピ

ミルラ精油はどんな香り?フランキンセンスとの違いは?香水にも使用されているミルラですが、歴史が古くミイラの保存にも使われたスピリチュアル的な樹脂からできた精油。ミルラはミドルからベースノートになる香り、ブレンドでスキンケアに活用してみましょう。
基本の精油

【ベンゾイン(安息香)】はバニラの香り?固まる精油?

ベンゾイン(安息香)精油はバニラに似たスイーツのような香りですが、固まりやすいという使いづらい精油でもあるんですよね。でも簡単に無印のアロマストーンを使って香りを楽しめるし、気分も上がります!ベンゾインの使い方・魅力やブレンドレシピを紹介。
基本の精油

【ベチバー精油】効果・効能とおすすめアロマ

ベチバー精油はベースノートであり保留剤としても活躍するので、精油や香水のブレンドになくてはならない存在。精油はイネ科で根からとれますが、それほど土臭さは感じられません。少し個性的なだけ。心が不安定になっているときにも役立つので覚えておきましょう。
2021.03.13
基本の精油

【フランキンセンス精油】効果・効能とおすすめアロマ

フランキンセンス精油は古代から宗教儀式だけでなく医療や美容などに使われてきた、とても歴史のある香料。神聖で品のある香りには鎮静作用があり、リラックスしたいときに役に立つ精油。乾燥肌やアンチエイジングにも有用で多くの化粧品に使用されています。
2021.03.13
基本の精油

【パチュリ精油】効果・効能とおすすめアロマ

パチュリ精油は単体ではスモーキーで墨汁のような香りと例えられるちょっとクセのある香りです。しかし、鎮静作用がありますし、香水に多くつかわれている香料の1つでもあります。香りが重いので、ベースノートとなり、オリエンタル調の雰囲気を出してくれます。
2021.03.13
フローラル系

【ネロリ精油】効果・効能とおすすめアロマ

ネロリ精油はさわやかな柑橘系とフローラルな甘さをあわせもった芳醇な香り。メンタル面での作用も大きく、鎮静作用があり、落ち込んだり、傷ついたりした心をやさしくサポートしてくれる精油。ただ、高価なので作用が似たプチグレン精油もよく利用されています。
2021.03.13
基本の精油

ゼラニウム精油はスキンケアに!女性ホルモンアップのブレンドレシピ

ゼラニウム精油はイライラやうつなど女性の更年期症状をやわらげ、スキンケアに役立ちます。甘くすっきりした香りは高価なローズ精油の代用にも!人気のゼラニウム精油の価格や種類、禁忌と手作りアロマバームのブレンドレシピと作り方を紹介します。
2021.04.30
フローラル系

【カモミールローマン精油】効果・効能とおすすめアロマ

カモミールローマン精油の効果効能や気になる香り、カモミールジャーマンとの違いについて紹介します。お肌にとてもうれしい作用が研究で明らかになってきています。また、コスメだけでなく、入浴剤やハンドクリームまでいろいろと利用されてきています。
2021.03.13
基本の精油

【サンダルウッド精油】効果・効能とおすすめアロマ

サンダルウッド精油の具体的な効果効能と心やすらぐ使用法がわかりやすく書いてあります。そしてサンダルウッド(ビャクダン/白檀)とお香の世界にも触れてあります。サンダルウッド精油にまつわるストーリーを知ることがアロマテラピーの深い理解につながります。
2021.03.13
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